안녕하세요. 다시, 다이어트를 운영하는 고도비만입니다.

이곳은 위고비·마운자로 같은 비만 치료제를 쓰는 분, 약 없이 식단과 운동으로 감량하는 분, 약을 끊고 유지하는 분이 경험을 나누는 커뮤니티입니다.

저는 2025년 3월 위고비로 시작해 마운자로로 이어 가며 78주 동안 약을 썼고, 그 기간에 125kg에서 85kg까지 감량했습니다. 이 글을 쓰는 2026년 9월에는 투약을 마치고 약 없이 유지하는 단계에 막 들어섰습니다. 78주 동안의 이야기와 약을 끊은 뒤 달라지는 과정은 이 게시판에 조금씩 연재하겠습니다.

게시판 안내 - 위고비·마운자로: 처방 경험, 용량, 부작용, 정체기, 단약 이야기 - 감량 일지: 주차별 기록과 변화 - 비포&애프터: 달라진 모습 인증 - 질문답변: 먼저 해 본 사람에게 묻기 - 식단·운동: 약 없이 하는 다이어트 이야기 - 유지어터: 단약 후 요요 없이 지키는 방법 - 자유게시판: 다이어트 밖의 이야기

함께 지켜 주세요 - 여기 글은 모두 개인 경험이며 의학적 조언이 아닙니다. 용량을 바꾸거나 약을 끊을 때는 꼭 담당 의료진과 상의해 주세요. - 약 판매·나눔·구매 권유 글은 올릴 수 없습니다. - 병원·약국 이름, 연락처, 위치는 쓸 수 없습니다. 가격정보는 '가격정보' 말머리에서 지역과 가격대를 골라 공유해 주세요. - 문제가 있는 글이나 댓글은 신고 버튼으로 알려 주세요. 운영진이 확인하고 조치합니다.

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처음 오셨다면 지금 어디쯤인지 한 줄 남겨 주세요. 시작하는 분, 정체기를 지나는 분, 약을 끊은 분 모두 반갑습니다.